الصحة والجمال

طرق الوقاية من الجلطات ازاي نحمي نفسنا من الجلطات ؟ ازاي واحد يبقي في العشرينيات تجي له جلطة في شرايين المخ ويموت فجأة ؟ ويعني ايه جلطة المخ...

كيف تنجو من أزمة قلبية بما أن الكثيرين يكونون لوحدهم عند تعرضهم لأزمة قلبية، الشخص الذي يبدأ قلبه في الدق والخفقان بطريقة غير منتظمة ويبدأ ف...

دراما داخل الجسم سبحان الله فى مقال للدكتور الكبير/ حسام موافى بارك الله فيه فى وصف ما يحدث داخل جسم الإنسان ونقل حديث الأعضاء مع بعضها الب...

دحرجينا يا ليمونة  بإختصار عن فوائد قشر الليمون وكيف ان شركات الأدوية تخبئ عن المرضى فوائد قشر الليمون وخاصة الصغير الحجم العطري ،  قم بغسل ...

مرض السكرى اليك أهم الوصايا:- ١-خفِّض وزنك إذا كنت زائدًا في الوزن:- فقدان ٧٪؜ من وزنك علي الاقل على مدار ستة أشهر لسنة يقلل مقاومة جسمك لل...

إياك ثم إياك من اللحوم الحمراء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، مع كثرة الأمراض فى الفترات الأخيرة بسبب تلوث الجو وتلوث الاطعمة وضعف المناع...

وجبات للذاكرة وتفيد فى المذاكرة تحافظ علي المخ. تقوي التركيز. تمنع النسيان. 1- المكملات الغذائية والأطعمة التي تعمل على إبطاء شيخوخة خلايا ا...

مرض الفطر الأسود فطر العفن( black fungus or mucormycotic)  هو نباتي في الأساس موجود في التربة والهواء في الأماكن الرطبة والمظلمة و المياه ال...

 طرق التخلص من السمنة طرق التخسيس البسيطة:- تناول البروتين بكثرة ولاسيما في الفطور. قلل من العصائر المحلاة بالسكر الطازجة أو المعلبة. اشرب ...

 فوائد وأضرار  أكل اللحوم  ( كلوا واشربوا ولا تسرفوا ) & (   امشوا في مناكبها وكلوا من رزقه)  فذكر المشي قبل الأكل لأهميته مع  الرياضة ف...

مأكولات تحمى مخك تحدث طبيب الغلابة الدكتور / جمال شعبان طبيب القلب ورئيس معهد القلب سابقا فى رسالة له على صفحتة على الفيس بوك متحدثا عن بعض ...

updates coronavirus After following hundreds of cases of the new Corona virus, I offer my personal experience as a doctor. 1- Symptoms: - It...

القرفة و صحة الإنسان السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اليوم سنتحدث عن نبات أو عشبة من أكثر النباتات المستخدمة فى مجالات كثيرة فى حياتنا(القر...

أخر تحديثات كورونا (وما أوتيتم من العلم إلا قليلا) بعد متابعة المئات من حالات فيروس كورونا المستجد أقدم تجربتى الشخصية كطبيب. الأعراض:- تختل...

علاقة الأطعمة وسعادة القلب هناك علاقة دائما بين الاكلات والصحة والنفسية ، فهناك اطعمة تساعد فى زيادة هرمون السعادة وهناك أطعمة تساعد فى الصح...

boissons d'hiver Avec le froid de l'hiver, notre corps a besoin de boissons et d'aliments qui nous aident à nous réchauffer et à...