فوائد وأضرار أكل اللحوم

 فوائد وأضرار  أكل اللحوم 

( كلوا واشربوا ولا تسرفوا ) & ( امشوا في مناكبها وكلوا من رزقه) فذكر المشي قبل الأكل لأهميته مع  الرياضة في حرق السعرات الحرارية وتوقي أزمات القلب والشرايين  وتراجع الفحولة الجنسية التي هي في المقام  الأول نتيجة تصلب الشرايين.

 حلقات  كثيرة علي يوتيوب للترويج  للمذهب النباتي

• ويزعم أصاحبها أن اللحوم كلها بما  فيها اللحوم البيضاء كالدجاج والأسماك تسبب أمراض القلب وتؤدي إلي  الوفيات هولاء  لم يأتوا بجديد. 
  
• تاريخيا المذهب النباتي ليس حديثاً إذ يرجع إلي حقبة غابرة فأبو العلاء المعري  فيلسوف معرة النعمان رهين المحبسين وصاحب رسالة الغفران واللزوميات قد حرم علي نفسه اللحوم ومع ذلك لم يكتب له الخلود.
  
• أيضاً الحيوانات آكلة العشب لم يكتب لها الخلود لأن الأجل مكتوب.
• فالمولي عز وجل أحل لنا الطيبات وحرم علينا الخبائث قل من حرم زينة الله  التي أخرج لعباده والطيبات من الرزق 
  
• بل جعل الذبح والأضحية من الشعائر وجعل لحم طير مما يشتهون من طعام أهل الجنة لكن المشكلة في الإسراف  وخاصة في تناول اللحوم الحمراء وليس لا لحوم الطيور وأيضا في التخمة والدعة والرتابة اللذين هم  أهم اسباب تصلب الشرايين. 

إثباتات العلم الحديثة 

• وأن الامتناع التام عن أكل  اللحوم والشحوم والدهون لن يعيد الكولسترول الى معدله الطبيعي  الا بالاستعانة بالعقاقير.
  
• بل سأزيدهم من الشعر بيتا وأقول لهم ان ضغط الدم المرتفع والسكر من النوع الثاني أشد خطورة وبأساً علي الشرايين  من الكولسترول. 

اذن ما هو الحل ؟!

الوقاية من القلب وتصلب الشرايين التاجية وتصلب شرايين الأعضاء الجنسية يكمن في حزمة من السلوكيات للحد من الاستعداد الوراثي الذي لا سبيل لتغييره فى الوقت الراهن لكن ربما في المستقبل القريب يتم تعديل الخريطة الجينية للوقاية من تصلب الشرايين.

حزمة الوقاية 

أكل قليل فالمعدة الممتلئة بيت الداء

ورأس الصحة معدة خاوية من الطعام
حسب ابن آدم لقيمات الإقلال من الخبز والنشويات وهي أخطر من اللحوم و
الدهون وهو الشيء الذي لا يعرفه الأخ باسم ولم يذكره ولن يتحدث عنه
الإقلال من السكر الصناعي والملح
امشوا في مناكبها وكلوا من رزقه
أمر المولي بالمشي والسعي
قبل الأكل لتنشيط معدلات الميتابوليزم والأيض وحرق السعرات
و تجنب السمنة وخاصة الكرش
تجنب التدخين بأنواعه
فقه التعامل مع ضغوط الحياة ومكافحة القلق والتوتر
لا تحزن
فقد ثبت من الدراسات الحديثة أن مساهمة الطعام في رفع نسبة الكولسترول

كلوا واشربوا ولا تسرفوا