-->

فوائد الزنجبيل

فوائد الزّنجبيل


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اليوم سنتحدث عن العشبة الأكثر شهرة فى طرق العلاج بالأعشاب والتى تم ذكرها فى القران الكريم 

 قال تعالى:
" يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً "، سورة الإنسان

 الزنجبيل هو مكوَّن أساسي في المطابخ الشرقية والآسيوية وقد استخدم قديما وما زال يستخدم فى العلاجات الكثيرة وسوف نتعرف على طرق استخدام الزنجبيل وفوائده وما هلى الامراض التى يعالجها بإذن الله.

فوائد الزنجبيل :-

1- علاج اضطرابات المعدة:-

يساعد الزنجبيل على تخفيف التهيُّج في الجهاز الهضمي، وتحفيز إنتاج اللعاب والعصارة الصفراوية، وتقليل تقلُّصات المعدة عندما يتحرك الماء والطعام عبر الجهاز الهضمي، كما قد يساهم الزنجبيل في الوقاية من سرطان القولون، والتخفيف من الإمساك.

2- تنظيم السكر فى الدم :-

 تناول كوب من مشروب الزّنجبيل يوميّاً يعمل على تنظيم وخفض مستوى السّكر في الدّم ويساعد أيضاً على زيادة فاعليّة الأدوية المستخدمة في علاج هذا المرض .

3- خفض الكولسترول :-  

يساعد مشروب الزنجبيل بانتظام على خفض نسبة الكولسترول .

4- التخسيس :-

يساعد الزنجبيل على التخسيس عن طريق تناوله ساخن ويمكن خلطه بالقرفة حيث يساعد على زيادة معدلات الحرق فى الجسم .

5- الحفاظ على مستويات الضغط :- 

الزنجبيل الطازج مفيد جدا لمرضى الضغط حيث انه يساعد على خفض سكر الدم ونسبة الكولسترول فى الدم ويعمل على توسعة الشرايين .

6- مكافحة أعراض القولون العصبى :-

يعالج شراب الزنجبيل على التقليل والتخفيف من اعراض القولون العصبى حيث يساعد على طرد الغازات وتهيئة الامعاء وتقليل الاضطرابات والتوتر الناتج عن القولون.

7- الزنجبيل ومرض السكرى:-

يساعد القليل من مشروب الزنجبيل فى علاج سكر مرضى السكرى حيث يقلل من نسبة السكر فى الدم ويقوم بتعزيز صحة المريض ووقاية المريض من بعض المضاعفات الناتجة عن مرض السكرى.

8- الصداع  :-

 يستخدم الزنجبيل كمهدىء ومخفف للألم وله دور في علاج الصداع النصفى كما يساعد في محاربة الالتهابات في الجسم التي قد تكون السبب في ما وراء الاصابة بآلام الرأس والصداع وتخفيف الدوران والغثيان وأي أعراض ممكن أن تصاحب الصداع.

9- علاج الالتهابات وأمراض المفاصل .


10-فوائد الزنجبيل لصحة القلب والشرايين وتقليل الكولسترول.

11-الزنجبيل في مكافحة علامات الشيخوخة.

12-العناية بالبشرة عن طريق تناوله او عمل ماسك بمعجون الزنجبيل .

13- بعد فترة من الاستخدام يقلل رائحة العرق الكريهة .

14- علاج حب الشباب بوضع مغلى الزنجبيل على الوجه .

15- الزنجبيل والنساء :- 

 التخفيف من اعراض الدورة الشهرية وتسكين الام الحيض عند النساء وايضا"الوقاية من بعض السرطانات الخاصة بالنساء، مثل سرطان الرحم وسرطان المبيض.

16- الزنجبيل والشعر :- 

عن طريق تناول الزنجبيل او دهان الشعر بزيت الزنجبيل يقوم بتقوية الشعر ومنع سقوطة كما يعالج مشكلة قشر الشعر 

17- الزنجبيل والجنس :- 

يستخدم أيضا الزنجبيل فى تحسين العلاقة الحميمة عند الرجل والمرأة حيث يساعد على تدفق الدم إلى جميع المناطق الحساسة فى الجسم ويعطى أيضا طاقة قوية بإضافة عسل النحل.

طريقة استخدام الزنجبيل:-

*تناول جذور الزنجبيل الطازج عن طريق بشرها داخل الطعام أثناء عملية الطبخ .

  • *نقع الزنجبيل أو غلي جذوره وشرب المغلي منه ويمكن إضافة عسل النحل للتحلية
  • *يمكن خلطة مع مطحون القرفة وإضافة ايضا عسل النحل للتحلية.
  • *استخدام مطحون الزنجبيل مثل الشاى وايضا يمكن إضافة مطحون القرفة وعسل النحل. 
  • * زيت الزنجبيل ويستخدم للشعر وتدليك الجسم وعلاج حب الشباب.
  • *الزنجبيل وإضافة الحليب ويحلى بعسل النحل ويعطى طاقة ودفء فى فصل الشتاء.
  • * يمكن إضافة اليمون وعسل النحل الى الزنجبيل لتخفيف شدة حرقان الزنجبيل.

شكرا لكم على متابعة موقع ( الخلاصة من الأخر )

TAG

عن الكاتب :

هناك 3 تعليقات

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *